對于跑步機(jī)來說，相應(yīng)的健身功能是必須要具備的。接下來我們除開跑步機(jī)的外觀造型之外，來跟大家聊聊一臺標(biāo)準(zhǔn)的跑步機(jī)應(yīng)該要具備哪些功能？

1、易于操作的電動升降

這絕對是電動跑步機(jī)的標(biāo)配。在實(shí)際使用過程中，不論是針對大體重、處于傷病恢復(fù)期用戶的低速爬坡，還是備戰(zhàn)戶外跑賽事用戶的地形訓(xùn)練來說，這都是必不可少的工具。還有關(guān)鍵的一點(diǎn)是易于操作，起碼不需要暫停下來，花費(fèi)太多精力去找到控制鍵。

2、易于操作的速度及坡度快速調(diào)節(jié)鍵

在跑步的過程中，根據(jù)實(shí)際的強(qiáng)度可以隨時調(diào)整速度或坡度值。對于跑步新手來說這個功能是僅次于緊急開關(guān)的安全保護(hù)措施。而對有經(jīng)驗(yàn)的跑者，則可以隨時挑戰(zhàn)自己的極限。關(guān)鍵詞還是易于操作，不論是手把上還是儀表上，都必須清晰可見，按壓準(zhǔn)確。

3、科學(xué)的內(nèi)置程序及自定義程序

國內(nèi)的用戶和廠商大多不太注意程序功能，但是我認(rèn)為跑步機(jī)的核心價值之一就在科學(xué)的健身程序。就像電動洗衣機(jī)，只要確定一個程式，它就會幫你洗好衣服，跑步機(jī)也是同樣道理，只要程序設(shè)計足夠科學(xué)，你需要做的只是跟著它跑完全程。自定義程序則是方便高階跑者制定私人健身程序。

4、準(zhǔn)確的心率監(jiān)測及其對跑步機(jī)的控制

大多數(shù)跑步機(jī)都有手握心率監(jiān)測，但它測出來的心率跟實(shí)際的心臟跳動頻率還是有些不同，還跟每個人的汗液分泌和皮膚干濕程度不同，所以總體來講，手握心率只能是參考值。目前比較主流的心率監(jiān)測工具還是無線心率胸帶。某些高階跑步機(jī)內(nèi)置無線心率接收器，可以跟胸帶配合使用，不僅能在跑步機(jī)儀表上顯示即時的準(zhǔn)確心率，還可以根據(jù)提前設(shè)定好的心率值區(qū)間自動調(diào)整跑步機(jī)的速度和坡度來變化運(yùn)動強(qiáng)度，以此來控制用戶的心率值保持在設(shè)定區(qū)間內(nèi)。

總結(jié)來說，電動升降、速度及坡度快捷鍵、內(nèi)置及自定義程序、無線心率監(jiān)控，這四個功能是我認(rèn)為的跑步機(jī)必備功能。至于跑步面積、最大使用者承重、馬達(dá)功率這些硬性指標(biāo)只能因人而異了。

湖南運(yùn)健達(dá)健身器材有限公司作為湖南體育產(chǎn)業(yè)集團(tuán)旗下湖南巨人體育用品有限公司的子公司，成立于2013年4月，總部位于湖南省省會城市長沙的CBD地區(qū)，公司秉承“誠信、創(chuàng)新、務(wù)實(shí)、和諧”的企業(yè)精神，以“為人類健康事業(yè)服務(wù)”為宗旨，向客戶提供技術(shù)先進(jìn)、外觀精美、品質(zhì)優(yōu)良、時尚新穎的體育健身產(chǎn)品，堅持“誠信至上、互利互惠、以義生利、以德興業(yè)”的經(jīng)營理念，積極傳播科學(xué)健身知識，致力于體育健身產(chǎn)品制造、經(jīng)營和體育文化的弘揚(yáng)。